こんにちは、ハカセです！！
あなたは、勉強をする時に、音楽を聴いていますか？？
ずっと聴き続けるのは、集中を阻害してしまうので、良くないですが、
はじめの、ヤル気着火剤としては、とてもいい手段になります！！
そして今回は、試験などの本番でも、
音楽の力を利用してやろうという、目論見です！！
試験本番は、実力に加えて、その日その時のメンタルも、
結果に大きく影響を及ぼします。
なので、メンタルを操るのはとても大きな意味をもちます！
では！
音楽を利用して、メンタルをコントロールする方法を、紹介していきます！！
自分専用の戦闘曲をつくる
K-1などの、格闘技の試合を観たことありますか？？
選手それぞれに、専用の入場曲がありますよね。
あの入場曲って、
戦わない、見る側でもテンション上がっちゃうじゃないですか、
なので、アレを試験でも、応用してやるんです！！
まず、自分の好きな、テンションが上がる曲を選びます。
そして、それを試験会場に着いた時、
もしくは、試験が始まる直前に聴く。
たったこれだけです！！
これだけで、テンションがあがって、メンタルが、マイナスからプラスに、変わります。
すると、試験中の集中力も低下しづらく、
結果が良くなる。
といった流れです。
どうでしょう？簡単じゃないですか？？
これを実践してみるとわかるんですが、
人間の感情って、結構単純だし、
なにより、音楽ってスゲー！
ってなります。
継続は力なり
これを、継続していくと、さらなる効果をハッキします！！
最初は、音楽を聴いてテンションを上げる、と言うだけでしたが、
毎回、同じような状況で聴くことによって、
この曲を聴いたら、戦闘態勢に入る！
と、カラダが覚えます。
その結果、音楽がさらなる効果を発揮するようになるんです！！
さいごに
自分だけの戦闘曲ってなんか、カッコよくないですか？？
ぼくなんかは、戦ってる感があって、それだけでテンションが上がります！
こんなことでも、人のメンタルは変わってくるので、
いかに自分のメンタルをうまくコントロールするかが周りに差をつけます！！
ちょっとしたことからでいいので、まずは実践して見ましょう！！
今回は以上でーす＾＾
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