模試の休憩時間
こんにちは、ハカセです。
突然ですが、受験生のあなた、模試の休憩時間なにをしていますか？
仮眠、糖分補給、友達とおしゃべり、いろいろあると思います。
ですが、１つ絶対にやってほしいことがあります。
それは、脳のウォーミングアップです。
「それをやるなら休憩時間じゃなくて試験の前ダローーー」
なんていう意見が聞こえてきますが、もちろん、試験前にもやってください。
ですが、ここでいうウォーミングアップとは、ただ脳動かすということではないんです。
ここでいう脳のウォーミングアップとは、次の試験科目に対応した脳にするということです。
次が数学であれば、公式や解法の見直しをしたり、
英語であれば、単語や文法の見直しをしましょう。
次の教科に適した状態にするといってもいいですね。
ここで、大事なのが、休憩時間に覚えようとしないことです。
目的はあくまで、脳のウォーミングアップなので、勉強をする時間ではありません。ウォーミングアップに集中してください。
さらに、脳の体操という意味でのウォーミングアップを勉強開始前にやるのもお勧めです。
例えば、あなたが100m走を走る時、準備運動しますよね？
しかも、その準備運動も、激しいことはしないですよね？
勉強でも同じです。
いきなり脳フル回転！とかじゃなくて、単語見直すとか、例題を見るとかでいいんです。
というか、その方がいいんです。
思いっきりダッシュせずに、かる〜く体操しときましょう笑
あんまり効果がないように思われるかもしれませんが、僕の実感的には、
スタートがスムーズな分、やる気が続く時間が長かったです。
これも毎回のようにいっていますが、実際にやって見ないとわからないことは多くあります。
まずは、試して見ましょう！
今回は、以上でーす＾＾
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