こんにちは、ハカセです。
今回も前回に引き続き環境作り関係で、周りの音についてお話しします。
⑴ほぼ無音の自習室、⑵カフェ、⑶工事現場、このうち、脳科学的に一番集中できるのは、カフェです。
では、残りの二つはどうかというと、
同じです。
静かすぎる場所と、うるさすぎる場所では、集中のしやすさが同じなのです。
つまり、程よい雑音がいいってことです。
ところで、あなたは勉強する時に音楽聴きますか？僕は、理系科目の時だけ聞いいてました。
ですが、ずっと音楽を聴きながら勉強するのはお勧めしません。
なぜかというと、集中が切れた時、一気に集中が持っていかれるからです。好きなアーティストの曲とかだと特にそうです。
音楽は、やる気の導入に使うと良いです。
自分が好きな曲を聴いてテンションをあげ、その勢いのまま勉強に移る。
そして、ある程度乗ってきたら、音楽を止めましょう。
そうすることで、音楽のいいところだけを利用できるんです。
ちなみに、できるだけ歌詞が頭に入ってこない曲がお勧めです。
今回は短いですが、以上でーす。＾＾
