こんにちは、ハカセです！！
今この記事を読んでくれているあなた！！
背筋伸びてますか？？
伸びてなかったあなたも、この記事を読めば自然に伸びてきますよ、、、！
なぜなら、背筋を伸ばすことによる利点が嬉しい事ばかりだから。
では、背筋伸びるだけで、得られる嬉しい利点3選、
紹介していきます！！
1.首が長く見えて、スタイルが良くなる。
まずは、見た目の話です。
人が人を、スタイルが良いだとかオシャレだと判断する基準に、
首の長さが、大きく関わっています。
首が長ければ、それだけでスタイル良く見えます。
モデルの人とか大体、首が綺麗です。
因みに、僕は首が短いのを気にして、背筋を伸ばすようになりました笑笑
服がある程度ダサくても、オシャレに見えるのもとても便利です！！
2.横隔膜がよく動いて、歌が上手くなる
僕は普段、大学で音楽活動をしているのですが、
大きな声や息を出すためには、横隔膜を大きく動かす必要があります。
そこで、横隔膜について勉強した時に学んだことなのですが、
背筋が曲がっていると、横隔膜は思い通りに動きません。
そしてもちろん、声も思い通りにでないので、歌なんかは下手になります。
つまり、背筋をのばし、横隔膜を大きく動くようにすることで、
誰でも、歌が上手くなるんです！！
3.集中力が持続できる
そして最後は、僕が最も伝えたい利点。
「集中力が持続する」
ということ。
背筋を伸ばせば、血流が悪くなることがなく、
集中力低下の原因を、姿勢だけで防ぐことができます！！
このことに関しては、詳しく記事を書いているので、
こちらを参考にしてみてください！！
おわりに
さて、最後ですが、
背筋を伸ばすことで、得られる利点をもう一つ。
普段、背筋を伸ばしていない人限定ですが、
持っている集中力を、鍛えることができます！！
何言ってんだ？？
と、思った方は、こちらの記事を読むことをオススメします！！
背筋を伸ばして、効率的な勉強ライフを！！
今回は、以上でーす＾＾
